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Stöber durch Themen & Inhalte – hier siehst du einige Module aus der Vera-App.

Wechseljahre Grundwissen

Wechseljahre
Grundwissen

Mit Dr. med. Maya Fehling · Ärztin und Sexualtherapeutin

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Erhalte Wissen und Orientierung

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Rezepte zum Nachkochen

Rezepte zum
Nachkochen

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Symptome selbst behandeln

Symptome selbst
behandeln

Mit Katharina Kubosch · Expertin für Frauen- und Zyklusgesundheit

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Erhalte Anleitungen, Rezepte & Übungen

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Gesunde Ernährung in den Wechseljahren

Gesunde Ernährung in den Wechseljahren

Mit Nicole Heinze · Ernährungsberaterin

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Medizinische Behandlung

Medizinische
Behandlung

Mit Dr. med. Maya Fehling, Katharina Kubosch und Teresa Götz

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Dokumentiere Beschwerden & Alltag für hilfreiche Auswertungen

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Tipps & Übungen

Tipps & Übungen

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Sexualität & Beziehung in den Wechseljahren

Sexualität & Beziehung
in den Wechseljahren

Mit Naila Rediske · Paar- und Sexualberaterin

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Hormonersatztherapie

Hormonersatz-
therapie

Mit Dr. med. Maya Fehling und Katharina Kubosch

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Erlange wieder mehr Wohlbefinden mit der Vera-App

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Bewegung & Sport

Bewegung & Sport

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Besser schlafen

Besser schlafen

Mit Sina Winkenjohann · Vera-App Team

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Blase & Beckenboden in den Wechseljahren

Blase & Beckenboden
in den Wechseljahren

Mit Ann-Kathrin Foß · Physiotherapeutin

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Psychische Gesundheit

Psychische Gesundheit

Mit Teresa Götz · Psychologin (M.Sc.)

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Wechseljahresbeschwerden

Wechseljahres-
beschwerden

Mit Dr. med. Maya Fehling · Ärztin und Sexualtherapeutin

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Gewichtsmanagement

Gewichts-
management

Mit Naila Rediske und Nicole Heinze

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