Wechseljahre verstehen: ein Videokurs von Femknow

2 Min. Lesezeit

Hitzewallungen, unruhige Nächte, ein Zyklus, der plötzlich aus dem Takt gerät: Viele Frauen bemerken die Wechseljahre, lange bevor sie das Wort dafür benutzen. Dann kommen die Fragen. Bin ich schon mittendrin? Was ist noch normal? Und kommt eine Hormonersatztherapie für mich infrage?

Wer sich in Ruhe und im eigenen Tempo damit beschäftigen möchte, findet dazu einen eigenen Videokurs: „Wechseljahre verstehen: Was jetzt im Körper passiert“ auf Femknow.

Was ist Femknow?

Femknow ist eine Bibliothek für Frauengesundheit mit Videokursen. Dahinter steht die Endo Health GmbH, die auch die Vera-App entwickelt. Viele Lektionen stammen aus den Apps des Unternehmens und sind auf Femknow zu Kursen mit einem roten Faden zusammengefasst. Die Kurse laufen im Browser, ohne App, und du zahlst einmal, ohne Abo.

Was der Kurs behandelt

• Phasen und Diagnostik: wie Perimenopause, Menopause und Postmenopause unterschieden werden und wie die Wechseljahre festgestellt werden.
• Besondere Situationen: was frühzeitige oder künstliche Wechseljahre bedeuten und was sich nach einer Krebsbehandlung verändern kann.
• Beschwerden einordnen: von Hitzewallungen und Schlafproblemen über Stimmungsschwankungen bis zu Gelenkschmerzen und vaginaler Trockenheit.
• Hormonersatztherapie: welche Arten es gibt, was dafür und was dagegen sprechen kann und welche Risiken bekannt sind.
• Hormone im Zusammenhang: wie das Hormonsystem arbeitet und wie es sich über die Lebensphasen verändert.
• Alltag: wie die Wechseljahre Arbeit, Familie, Partnerschaft und Freundschaften berühren.

Für wen der Kurs gedacht ist

Für Frauen, die erste Anzeichen bemerken und verstehen wollen, was dahinterstecken kann. Für alle, die vor einem Termin in der gynäkologischen Praxis ihre Fragen sortieren möchten. Und für Angehörige, die nachvollziehen wollen, was gerade passiert.

Der Kurs erklärt und ordnet ein. Er ersetzt keine ärztliche Beratung und geht nicht auf deine persönliche Situation ein.

Kurs und Vera-App

Die Vera-App begleitet dich als digitale Gesundheitsanwendung im Alltag. Der Videokurs ist ein eigenes Angebot zum Anschauen und Nachschlagen. Beides lässt sich unabhängig voneinander nutzen.

Zum Kurs

Auf der Kursseite siehst du alle Kapitel und kannst den Kurs direkt kaufen.

→ Zum Kurs „Wechseljahre verstehen“ auf Femknow