Sexualität darf sich verändern

Finde neue Wege zu Nähe, Lust und Intimität in den Wechseljahren mit der Vera-App.

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Wusstest du?

Viele Frauen erleben Veränderungen ihrer Sexualität in den Wechseljahren

Häufig spielen hormonelle Veränderungen, Schlafprobleme oder Beschwerden dabei eine Rolle

Auch Beziehungen und Selbstbild können sich verändern

Doch du musst da nicht alleine durch!

Vera-App Modul

Beziehung & Sexualität
in den Wechseljahren

Mit Expertin Naila Rediske

Sexual- und Paarberaterin

Was dich im Modul erwartet:

 
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Körpergefühl neu verstehen

Lerne, Veränderungen deines Körpers besser einzuordnen und neue Wege zu mehr Wohlbefinden zu finden.

Kommunikation in Beziehungen

Finde Worte für Bedürfnisse, Unsicherheiten und Veränderungen.

Lust & Selbstbestimmung

Entdecke, wie Sexualität sich verändern darf – ohne Druck und in deinem eigenen Tempo.

Unterstützung bei Beschwerden

Erhalte Informationen und Impulse zu Themen wie Trockenheit oder Schmerzen beim Sex.

Nähe neu gestalten

Entwickle neue Formen von Intimität – allein oder gemeinsam.

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