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Mehr Orientierung
Fundiertes Wissen rund um die Wechseljahre: übersichtlich, verständlich und genau dann, wenn du es brauchst.
Beschwerden besser verstehen
Mit Symptom-Tracking und Auswertungen erkennst du Zusammenhänge, Veränderungen sowie Muster und lernst, deinen Körper besser zu verstehen.
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Übungen und Tipps unterstützen dich dabei, Beschwerden aktiv zu begegnen und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
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Erhalte Orientierung in 50 Lernmodule mit insg. > 347 Lektionen rund um die Wechseljahre
Interaktive Übungen
Reduziere Symptome mit über 340 Übungen für deinen Alltag
Analysen
Auswertungen zeigen Zusammenhänge auf, so verstehst du, was dir wirklich hilft
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Erstelle und nutze deinen individuellen SOS-Plan bei starken Wechseljahresbeschwerden
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FAQ
Was genau ist die Vera-App?
Die Vera-App ist eine kostenfreie, ärztlich verschreibbare Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) für Frauen und Personen mit Beschwerden in den Wechseljahren. Sie kombiniert wissenschaftlich fundiertes Wissen, Psychologie, Entspannungsübungen und Zyklus- bzw. Symptomtracking, um körperliche und emotionale Beschwerden zu lindern.
Die Vera-App unterstützt ihre Nutzerinnen dabei, Veränderung zu verstehen und aktiv für ihr Wohlbefinden zu sorgen – begleitend, fundiert und von der Krankenkasse übernommen.
Wieso sollte ich die Vera-App nutzen?
In Kürze: Die Vera-App kann deine Lebensqualität spürbar verbessern.
Was heißt das genau?
Teilnehmerinnen unserer Studie berichteten von Verbesserungen – sowohl bei wechseljahresbezogenen Beschwerden als auch bei allgemeinen Gesundheitsparametern.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für die Vera-App?
Ja, jede gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten für die Vera-App.
Die Vera-App ist eine digitale Gesundheitsanwendung („DiGA“) gemäß dem Digitale-Versorgung-Gesetz (DVG).
Du musst selbst keine Zahlung leisten, sondern die Abrechnung erfolgt direkt mit deiner Krankenkasse. Einen Aktivierungscode erhältst du entsprechend direkt von deiner Krankenkasse.
Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten, wie du einen Aktivierungscode für die Vera-App von deiner Krankenkasse bekommst:
-
Du hast bereits eine gesicherte Diagnose für Wechseljahres-Beschwerden (N95.1). Unter Nachweis der Diagnose kannst du dann ganz einfach bei deiner Krankenkasse den Aktivierungscode anfordern.
- Deine Ärztin oder dein Arzt stellt dir ein Rezept für die Vera-App aus. Das Rezept kannst du dann bei deiner Krankenkasse einreichen und du erhältst deinen Aktivierungscode.
Wenn du privat krankenversichert bist, frage bitte zuerst bei deiner Krankenkasse an, ob sie die Kosten für eine DiGA erstattet, da es für die PKV derzeit noch keine einheitliche Regelung zur Kostenerstattung von DiGAs gibt.
Ich habe bereits eine Diagnose für Wechseljahresbeschwerden. Wie bekomme ich die Vera-App?
Wenn du eine Diagnose für Wechseljahresbeschwerden hast, kannst du die Vera-App direkt bei deiner Krankenkasse beantragen.
Dafür kannst du innerhalb der App den Antragsservice für die Beantragung des Aktivierungscodes nutzen.
Alternativ kannst du deine Frauenärztin/ deinen Frauenarzt um ein Rezept bitten.
Solltest du Fragen haben oder Hilfe bei der Kommunikation mit deiner Krankenkasse benötigen, melde dich gerne jederzeit unter [email protected].
Ich habe noch keine Diagnose für Wechseljahresbeschwerden, möchte aber trotzdem die Vera-App nutzen. Wie gehe ich vor?
Grundsätzlich ist die Vera-App derzeit nur für Personen mit einer Diagnose für Wechseljahresbeschwerden geeignet.
Es kommt leider häufig vor, dass zwar die Diagnose im Gespräch geäußert wurde, aber du sie nicht schriftlich erhalten hast. Hierfür bieten wir direkt in der Vera-App selbst den Service an, eine schriftliche Bestätigung der Diagnose oder ein Rezept für die Vera-App bei deinem Arzt oder deiner Ärztin anzufordern.
Auch das Einreichen des Diagnose-Nachweis oder des Rezepts bei deiner Krankenkasse kannst du ganz einfach aus der Vera-App heraus machen.
Welcher Arzt kann mir die Vera-App verschreiben?
Neben deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen können dir auch deine Psychotherapeutin oder dein Psychotherapeut sowie der Hausarzt oder die Hausärztin die Vera-App per Rezept verschreiben.
Sind meine Daten sicher?
Datenschutz ist uns natürlich besonders wichtig. Bei jedem Schritt der Entwicklung wurde Datenschutz berücksichtigt (Privacy-by-Design).
Datenschutz und IT-Sicherheit sind bei uns aber immer ein aktuelles Thema und wir halten unsere Sicherheitsvorkehrungen immer auf dem neuesten Stand.
Neben der Einhaltung der gesetzlichen Standards, betreiben wir freiwillig noch ein Datenschutz- und Informationssicherheitsmanagementsystem (ISMS), welches nach dem ISO27001 ausgerichtet ist.
Es finden regelmäßig Penetrationstests für die Sicherheit der Vera-App statt.
Werden meine Daten aus der App an meine Krankenkasse weitergegeben?
Die Krankenkasse erhält keine Gesundheitsdaten aus der Vera-App!
Die einzige Information, die die Krankenkasse erhält, ist deinen Aktivierungscode, da dieser für die Abrechnung notwendig ist.
Das heißt, die Krankenkasse kann lediglich herleiten, dass du die Vera-App aktiviert hast.
Die Krankenkasse hat aber keine Information über Symptome usw.
In unserer Datenschutzerklärung kannst du dies auch noch detaillierter nachlesen: Datenschutzerklärung der Vera-App
Wann brauche ich ein neues Rezept / einen neuen Code?
Die Lizenz für die Nutzung der Vera-App muss alle 90 Tage durch ein neues Rezept oder einen neuen Code der Krankenkasse verlängert werden. Vor Ablauf des aktuellen Nutzungszeitraums wirst du in der App informiert und erinnert, dass du ein neues Rezept benötigst.
Mit welchen Smartphones ist die Vera-App kompatibel?
Die Vera-App funktioniert sowohl auf Android als auch Apple iOS.
Für Apple Geräte wird iOS 16 oder höher benötigt.
Dies wird Hardware-seitig zum Beispiel von folgenden Produkten von Apple unterstützt: Apple iPhone SE (ab 2. Generation), Apple iPhone 8 (Plus) oder neuer.
Für Android ist Android 13 oder höher notwendig.
Weitere Anforderungen:
- Eine stabile Internetverbindung ist notwendig.
- Für den Download der App und eine gute Performance der App werden ca. 100 MB freien Speicherplatz benötigt.
Lade hier die Vera-App herunter
Weiterführende Informationen
Medizinprodukt-Compliance
- Schaue dir die aktuelle Gebrauchsanweisung der Vera-App an.
- Die Vera-App ist ein Medizinprodukt der Klasse I. Betrachte unsere EU-Konformitätserklärung. Hier findest du alle Informationen zur Kompatibilität.
Datenschutz
- Hier findest du die Datenschutzerklärung der Vera-App.
Zertifikat zur IT-Sicherheit
- IT-Sicherheit im Bereich Gesundheit ist besonders wichtig. Hier kannst du
das Zertifikat für das ISO-Zertifikat für die Informationssicherheit einsehen. Zusätzlich finden regelmäßig Penetrationstests für die Sicherheit der Vera-App statt.
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Hilfreiches Wissen, Übungen & Unterstützung bei Beschwerden in den Wechseljahren.
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